Joshua, una vez estudiante becado, sueña con ganar el campeonato de ciclismo BMX para tener una vida mejor. Sin embargo, un accidente que provocó la ruptura de la serie lo aleja de sus sueños. Joshua consigue un lugar para quedarse y un trabajo gracias a Mambo, que alberga a jóvenes refugiados. La vida de Joshua da un giro diferente cuando conoce a Olivia, una talentosa bailarina joven y talentosa de una familia adinerada.

Los pensamientos de Olivia hacen que Joshua se eleve por encima de todas las posibilidades y encuentre el camino hacia un futuro mejor. El foco de la película sudafricana Riding with Sugar es el joven refugiado Joshua, que no solo busca el éxito en BMX, sino también busca su propia identidad.